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這些cma備考經(jīng)驗(yàn)與作息建議送給在職的財(cái)務(wù)們！

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：柳2025-04-21 15:44:00

在職財(cái)務(wù)要如何備考cma考試？對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，能夠結(jié)合碎片化的時(shí)間去充分備考，是十分有益的。但大家普遍都工作壓力大，且作息時(shí)間不科學(xué)，所以針對(duì)以上問(wèn)題，將在正文中為大家提供一份科學(xué)的備考經(jīng)驗(yàn)與作息建議，還在等什么，現(xiàn)在就來(lái)看看吧！

一、cma備考經(jīng)驗(yàn)與建議

1. 精準(zhǔn)規(guī)劃時(shí)間，拆分學(xué)習(xí)階段

階段劃分：

基礎(chǔ)階段(1-2 個(gè)月)：每天固定 2 小時(shí)(如 19:00-21:00)，周末 4-6 小時(shí)，主攻教材和網(wǎng)課，梳理 P1/P2 的知識(shí)框架(如 P1 側(cè)重內(nèi)控、成本管理；P2 側(cè)重戰(zhàn)略財(cái)務(wù)、風(fēng)險(xiǎn)管理)。

強(qiáng)化階段(1 個(gè)月)：聚焦高頻考點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)，用碎片時(shí)間(通勤、午休)刷 APP 題庫(kù)，每天至少 50 題，標(biāo)記錯(cuò)題并總結(jié)規(guī)律。

沖刺階段(2-3 周)：模擬考試(嚴(yán)格限時(shí) 3 小時(shí) / 科)，訓(xùn)練答題節(jié)奏，背誦公式和簡(jiǎn)答題模板(如 P1 的內(nèi)部控制 COSO 框架、P2 的 NPV/IRR 計(jì)算)。

2. 高效學(xué)習(xí)方法，貼合碎片時(shí)間

碎片化利用：

通勤時(shí)聽(tīng)網(wǎng)課，記憶公式(如邊際貢獻(xiàn) = 售價(jià) - 變動(dòng)成本)、概念對(duì)比(如財(cái)務(wù)會(huì)計(jì) vs 管理會(huì)計(jì)區(qū)別)。

午休前 30 分鐘做 10-15 道單選題，即時(shí)查看解析，強(qiáng)化 “題感”。

聚焦核心考點(diǎn)：cma考試側(cè)重實(shí)際應(yīng)用，避免鉆牛角尖(如 P1 的差異分析、P2 的杠桿計(jì)算是必考重點(diǎn))，結(jié)合工作場(chǎng)景理解(如預(yù)算編制對(duì)應(yīng)公司年度計(jì)劃，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力)。

搭建知識(shí)體系：用思維導(dǎo)圖梳理章節(jié)邏輯，例如 P2 的 “戰(zhàn)略決策” 模塊可分為 “定價(jià)策略→風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估→資本預(yù)算”，關(guān)聯(lián)知識(shí)點(diǎn)記憶。

3. 平衡工作與備考，爭(zhēng)取支持

優(yōu)化工作效率：白天專注處理核心任務(wù)，避免加班，騰出晚間完整學(xué)習(xí)時(shí)間。

拒絕無(wú)效社交：備考期間暫時(shí)減少聚餐、娛樂(lè)活動(dòng)，明確 “短期犧牲 = 長(zhǎng)期提升”，家人和朋友通常會(huì)理解。

4. 心態(tài)調(diào)整與激勵(lì)

設(shè)定小目標(biāo)：如 “本周完成 P1 前兩章 + 正確率 80%”，達(dá)成后獎(jiǎng)勵(lì)自己(如看電影、短途旅行)，增強(qiáng)成就感。

接受不完美：工作忙時(shí)可能無(wú)法完成當(dāng)天計(jì)劃，及時(shí)調(diào)整進(jìn)度，優(yōu)先保證核心知識(shí)點(diǎn)掌握，避免因焦慮放棄。

二、適合上班族的生活作息建議

1. 規(guī)律作息，保證高效精力

晨間(6:30-8:00)：

6:30-7:00：起床 + 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)(如拉伸、快走)，喚醒身體(避免久坐學(xué)習(xí))。

7:00-7:30：早餐 + 復(fù)習(xí)前一天cma考試錯(cuò)題或核心公式(如默寫(xiě)本量利分析公式：利潤(rùn) = 銷(xiāo)量 ×(單價(jià) - 單位變動(dòng)成本)- 固定成本)。

7:30-8:30：通勤時(shí)聽(tīng)網(wǎng)課重點(diǎn)或案例解析(如 P2 的并購(gòu)估值方法)。

工作日白天(8:30-18:00)：

工作時(shí)段專注任務(wù)，午休 12:00-13:30：前 30 分鐘做題，后 30 分鐘小睡(恢復(fù)精力，避免下午疲勞)。

晚間(19:00-23:00)：

19:00-21:00：核心學(xué)習(xí)時(shí)間(關(guān)閉手機(jī)通知)，按計(jì)劃聽(tīng)課 / 做題 / 復(fù)盤(pán)(例：周一、三學(xué) P1，周二、四學(xué) P2，交替進(jìn)行避免疲勞)。

21:00-21:30：總結(jié)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，記錄薄弱點(diǎn)(如 “P2 的期權(quán)分類需再鞏固”)。

21:30-23:00：自由時(shí)間(處理瑣事 / 輕度放松)，23:00 前睡覺(jué)，保證 7 小時(shí)睡眠(睡眠不足影響記憶效率)。

周末(全天)：

上午 9:00-12:00：模擬考試(嚴(yán)格計(jì)時(shí)，適應(yīng)機(jī)考節(jié)奏)，下午 14:00-17:00：錯(cuò)題分析 + 知識(shí)點(diǎn)串講，晚上復(fù)盤(pán)一周進(jìn)度，調(diào)整下周計(jì)劃。

2. 健康管理，避免透支身體

飲食：減少高糖高脂食物，備考期間保證蛋白質(zhì)和蔬菜攝入(如雞蛋、牛奶、西蘭花)，避免學(xué)習(xí)時(shí)吃零食分散注意力。

運(yùn)動(dòng)：每天至少 30 分鐘輕度運(yùn)動(dòng)(如散步、瑜伽)，緩解久坐壓力(推薦 “學(xué)習(xí) 45 分鐘起身活動(dòng) 5 分鐘”)。

休息：每周留半天 “緩沖時(shí)間”，用于補(bǔ)漏或徹底放松(如看展、短途散步)，避免過(guò)度緊繃。

3. 創(chuàng)造專注環(huán)境，減少干擾

學(xué)習(xí)時(shí)選擇安靜空間(如書(shū)房、圖書(shū)館)。

若加班后疲憊，可靈活調(diào)整學(xué)習(xí)形式(如聽(tīng)網(wǎng)課代替做題)，但保持 “每天接觸考點(diǎn)” 的連貫性，避免斷檔。

三、總結(jié)

上班族備考cma的核心是 “精準(zhǔn)規(guī)劃 + 高效執(zhí)行”，通過(guò)拆分任務(wù)、利用碎片時(shí)間、規(guī)律作息，在工作與學(xué)習(xí)間找到平衡。

記住：

每天進(jìn)步 1%，3 個(gè)月后就是質(zhì)的飛躍。保持耐心，結(jié)合工作場(chǎng)景理解知識(shí)點(diǎn)，將備考轉(zhuǎn)化為提升職業(yè)能力的過(guò)程，而非單純應(yīng)試，會(huì)讓你更有動(dòng)力堅(jiān)持到底。在此祝你順利通過(guò)cma考試，成功取得cma證書(shū)！